Les nombreux bienfaits de la chlorella sur la santé

Les nombreux bienfaits de la chlorella sur la santé

Si vous vous intéressez au monde de la santé, il y a de fortes chances pour que vous ayez entendu parler de la chlorella sans pour autant savoir réellement ce que c’est.

Souvent perçue comme un super aliment, la chlorella est une algue unicellulaire dont le fort taux en chlorophylle lui donne sa riche couleur verte. C’est la plus étonnante des plantes à base de chlorophylle, à la fois en tant que nourriture exceptionnellement bonne pour la santé mais aussi pour la récupération du corps.

De nombreux professionnels de la santé conseillent d’inclure la chlorella dans son alimentation comme complément alimentaire. Elle agit sur de nombreux domaines comme la perte de poids, la détoxification cellulaire, la fonction immunitaire et le soutient de foie, ce qui en fait donc un super aliment.

Voici quelques bienfaits prouvés scientifiquement dont vous pourrez bénéficier en incluant cette algue dans votre alimentation.

Détoxifie des métaux lourds

Si vous avez des plombages au mercure dans vos dents, que vous êtes vacciné, que vous mangez du poisson régulièrement, que vous ayez été exposé aux radiations ou consommez de la nourriture en provenance de Chine, alors il est probable que souffriez d’une légère intoxication au métaux lourds. Il est vital pour votre santé et votre bienêtre que vous pensiez à détoxifier votre corps de ces métaux lourds.

Un des bienfaits les plus notables de la chlorella est sa capacité à s’attaquer aux poisons les plus forts et résistants comme le cadmium, le plomb, le mercure et l’uranium et les empêcher d’être réabsorbés par le corps. Une utilisation régulière de la chlorella peut même aider à empêcher les métaux lourds de venir dégrader les organes et les tissus du corps.

Détoxifie de la chimiothérapie et des radiations

Les radiations et la chimiothérapie sont les deux formes de traitement du cancer les plus reconnues et utilisées de nos jours. Quelqu’un qui a dû passer par ces traitements sait le mal qu’ils peuvent faire sur le corps. Le haut taux de chlorophylle de la chlorella aiderait à protéger le corps contre les radiations des traitements tout en expulsant les particules radioactives du corps.

D’après les scientifiques du Virginia Commonwealth University Medical College, les segments cellulaires du système immunitaire restent proche des niveaux normaux et sont même moins facilement influençables quand les patients passent sous chimiothérapie ou prennent des immunosuppresseurs comme les stéroïdes.

Cette étude de deux ans a permis aux analystes d’observer que les patients positifs souffraient de moins de maladies respiratoires ou de maladies proches de l’influenza lorsqu’ils prenaient de la chlorella.

Aide le système immunitaire

Une étude publiée en 2012 par le Nutrition Journal à découvert qu’après une consommation de la chlorella pendant deux mois, l’action des cellules NK s’était grandement améliorée.

Des scientifiques de l’université sud-coréenne de Yonsei ont analysé les réactions à la chlorella du système immunitaire de personnes en pleine santé. Les résultats ont montré que la chlorella soutient un cadre immunitaire sain et améliore l’action des cellules NK.

Aide à la perte de poids

Rester en forme peut être de plus en plus difficile avec l’âge. Dans une étude publiée par le Journal of Medicinal Food, les analystes affirment que « l’absorption de la chlorella permettait de diminuer le ratio muscle / gras, la chlorella sous forme de sérum s’ajoute au cholestérol et permet d’améliorer les niveaux de glucose dans le sang. »

La chlorella vous est bénéfique en contrôlant les hormones, aidant à la digestion et en boostant l’organisme. Cela permet de diminuer le ratio muscle /gras et d’éliminer les toxines stockées dans le corps.

Alors que le corps retrouve une forme sportive, les poisons sont éliminés mais peuvent être réabsorbés, il est donc critique de les évacuer complètement du corps aussi vite que possible. La capacité de la chlorella d’entourer les poisons et les métaux lourds permet de favoriser leur évacuation tout en empêchant leur réabsorption.

Rajeunissant

La recherche a découvert que la chlorella pourrait aider à modérer le processus de vieillissement, vous faisant paraître plus jeune. Une étude publiée par le Clinical Laboratory a découvert que la chlorella diminue fortement les niveaux de stress oxydatif qui peuvent être causés par le stress, la pollution et une mauvaise alimentation.

La chlorella permet de rajeunir le corps et la peau car elle agit en augmentant les niveaux des vitamines A, C et de la glutathione qui permet d’éliminer les radicaux libres et protéger les cellules.

En prenant seulement une cuillère à café ou 2 à 3 capsules par jour de chlorella vous pourrez voir les résultats en à peine deux semaines.

Combat le cancer

Il est admis qu’au bout d’un certain temps chaque corps humain créé des cellules cancéreuses. Un système immunitaire sain attaque et détruit ces cellules avant qu’elles ne puissent s’installer et développer un cancer. Une étude en cours a découvert que la chlorella aide à lutter contre le cancer de différentes façons.

Premièrement lorsqu’elle est prise de manière préventive elle permet de fortifier le système immunitaire afin d’encourager le corps à réagir à temps. Deuxièmement elle permet d’expulser les métaux lourds et les poisons du corps, ce qui diminue le risque de cancer lié à l’environnement. Troisièmement, des études ont démontré qu’une fois un cancer diagnostiqué chez une personne, la chlorella améliorait l’activité des cellules T afin de combattre les nouvelles cellules anormales.

De plus comme dit plus haut si le cancer est diagnostiqué et que la chimiothérapie et les radiations sont utilisées alors la chlorella peut combattre ses effets et être utilisée comme complément de traitement.

Diminue les niveaux de cholestérol et de sucre dans le sang

Les diabètes de type 2 ainsi qu’un surplus de cholestérol sont deux conditions chroniques auxquelles de nombreuses personnes doivent faire face. Des années de mauvaise alimentation, manque de sommeil et de stress peuvent les déclencher.

Dans une étude publiée par le Journal of Medicinal Food, les analystes ont découvert que des dosages de 8000 mg de chlorella chaque jour pouvaient diminuer le taux de cholestérol et de sucre dans le sang.

Les analystes ont d’abord observé une baisse du taux de cholestérol et ensuite un changement du taux de glucose dans le sang. Ils pensent que la chlorella déclenche de nombreuses réactions au niveau cellulaire qui permettent d’augmenter les effets de l’insuline, permettant un meilleur équilibre du corps et de la santé.


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