Les nombreux bienfaits de la protéine de chanvre en poudre

juillet 11, 2018 4 min de lecture

Les nombreux bienfaits de la protéine de chanvre en poudre

Le chanvre est une excellente source de protéines, il contient toute la gamme de protéines naturelles avec les 20 acides aminés utilisés par le corps humain, dont les 8 acides aminés fondamentaux. Le chanvre ne contient pas d’oligosaccharides, qui peuvent causer des gaz et des problèmes d’estomac.

La protéine de chanvre est fabriquée à partir des graines de la plante, aussi appelée Cannabis sativa, elle fait donc partie de la famille du chanvre liée au THC, mais la consommation de protéines de chanvre ne fait pas planer.

Stimule le système immunitaire

Consommer des protéines de chanvre est une manière simple de combler les besoins nutritifs du corps. Les graines de chanvre contiennent des protéines globulaires, de l’édestine et du blanc d’œufs. Pourquoi est-ce important ? Les anticorps, les enzymes et les fibrogènes sont tous produits par les protéines globulaires.

De plus l’édestine et le blanc d’œufs constituent la partie liquide du plasma sanguin, ces protéines sont donc cruciales au bon fonctionnement du système immunitaire.

Stimule les niveaux d’énergie

Vous sentez-vous mou ? Il se pourrait bien que la protéine de chanvre remplace vote café du matin.

La protéine de chanvre en poudre contient tous les acides gras fondamentaux. Une fois ingérés, ces acides gras permettent de produire deux fois plus d’énergie que les sucres. De plus, les protéines sont plus longues à assimiler et digérer, et donc fournissent de l’énergie plus longtemps.

Le chanvre permet donc de stimuler les niveaux d’énergie toute la journée.

Renforce les cheveux

La protéine de chanvre contient des omégas 3, 6 et 9. Cette concentration de bons acides gras est bénéfique pour la santé des cheveux. Les omégas 3 rendent les cheveux plus brillants, ils peuvent même aider à lutter contre une calvitie naissante. Les omégas 3, 6 et 9 aident au bon développement des cheveux et de leur santé.

Réduit l’inflammation

Le chanvre possède la proportion parfaite d’acides gras et des différents suppléments qui permettent de diminuer les inflammations.

Un examen, publié par le Journal of Arthritis and Rheumatism, affirme que cette protéine, une fois ingérée, aidait à réduire les symptômes de l’inflammation des articulations de 20%. La protéine, en agissant sur la capacité du corps à créer des particules anti-inflammatoires, a pu diminuer l’inflammation.

Améliore la digestion

Les protéines en poudre, comme la whey, sont faites à partir d’ingrédients d’origine animale, comme le lactose. Bien que de nombreux fabricants affirment que leurs produits contiennent des taux insignifiants de lactose, même une petite dose peut avoir de gros effets sur une personne intolérante au lactose. Certaines personnes peuvent donc avoir des ballonnements, des gaz ou d’autres effets liés à l’ingestion de lactose.

Les graines de chanvre aident à améliorer la digestion grâce à leur forte concentration en fibres insolubles et solubles, qui permettent d’assurer le confort de l’estomac.

Aide à réparer les muscles

Les graines de chanvre ont une teneur en protéines équivalente, voire plus importante, que certaines graines et noix. Les athlètes et bodybuilders souhaitant optimiser la récupération de leurs muscles après une séance prennent souvent des protéines en poudre, car elles sont très importantes pour construire du muscle.

Il est important de savoir que le chanvre est une source de protéines complète qui contient tous les acides aminés fondamentaux, et qui aide à réparer les tissus et les muscles.

Sa nature végétale permet aussi d’apporter un très bon apport en protéines, tout en étant hypoallergénique, et donc intéressant pour les personnes sensibles au gluten, soja, œufs et produits laitiers.

Adoucit le cuir chevelu

Si vous avez un cuir chevelu irrité, alors la protéine de chanvre devrait vous intéresser. Le chanvre est excellent pour adoucir le cuir chevelu, grâce à sa teneur en vitamine E, et sa concentration en acides gras fondamentaux. La protéine de chanvre peut être consommée sous forme de gélules ou de poudre.

Aide à combattre les maladies du cœur

Les maladies cardiovasculaires sont une des premières causes de mortalité dans le monde, cependant la protéine de chanvre aide à diminuer les risques de maladies cardiovasculaires, car il contient de bonnes graisses, des fibres et une large gamme de suppléments fondamentaux.

De plus, la protéine de chanvre contient une forte dose de l’acide aminé connu sous le nom d’arginine. L’arginine est utilisée pour la création d’oxyde nitrique, qui est une substance vaporeuse permettant l’élargissement des vaisseaux sanguins, et qui permet donc de diminuer la tension artérielle et le risque de maladies cardiovasculaires.

Construit des muscles allongés

La protéine de chanvre est considérée comme un super-aliment, car en plus d’être constituée de toute la chaine d’acide aminés, elle est aussi constituée des acides aminés utiles à la construction musculaire, comme les BCAA.

Les BCAA permettent de construire du muscle, tout en évitant d’en perdre. De plus, le chanvre contient la globuline de blanc d’œufs, et de l’édestine, qui sont deux des protéines les plus riches du corps humain.

Stimule le métabolisme

Savez-vous que si vous ne consommez pas assez de protéines, il sera très difficile de construire du muscle et de vous affiner ? L’apport en protéines est crucial pour la santé, car cela permet d’améliorer le métabolisme, et donc la capacité du corps à brûler du gras. La protéine de chanvre étant très riche en protéines, elle permet d’éviter une carence en protéines.

Régule les taux de cholestérol

Si vous devez faire attention à votre cholestérol, la protéine de chanvre en poudre vous aidera grandement. Les graines de chanvre contiennent tous les bons acides gras que notre corps ne fabrique pas, et qui permettent de réduire le taux des mauvais acides gras de notre corps.

De plus ils permettent également de réduire l’apparition de plaques dans les artères. La protéine de chanvre est simple à consommer, et vous pouvez l’inclure dans vos boissons et vos repas, elle vous aidera à maintenir un bon taux de cholestérol dans votre corps.

Nettoie le colon

Le chanvre est très facilement absorbé par notre corps grâce à sa teneur élevée en fibres solubles et insolubles, qui permettent de nettoyer le colon. La protéine de chanvre peut réduire les bouchons et éliminer les toxines du corps. Mais ce n’est pas tout.

En plus de sécuriser le système digestif, sa forte concentration en fibres permet de réduire fortement le risque de diarrhée ou d’hémorroïdes.

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