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These articles were written by various independent authors based on research, studies and third-party articles. The contents do not reflect the opinion of Formula Swiss AG and we make no health claims that the use of CBD is subordinated to the dietary supplement or can cure diseases. Click here to read our full disclaimer.
Comment les étudiants utilisent la CDB pour réduire l'anxiété et le stress

Comment les étudiants utilisent la CDB pour réduire l'anxiété et le stress

Des études montrent que la CDB aide à surmonter l'anxiété.  Les étudiants souffrent généralement d'anxiété et de stress pendant les examens et les études. La plupart des étudiants ne savent pas si le CDB sera efficace pour eux ou non. Ils veulent savoir si le CDB les aidera à lutter contre le stress.

La CDB est-elle bénéfique pour les étudiants ?

La CDB présente un large éventail d'avantages thérapeutiques et médicaux potentiels. Pour les étudiants, le CBD est d'un grand soutien.

Voici quelques-uns des problèmes de santé qui peuvent être combattus avec le CBD :

Anxiété dans les relations publiques

Tout le monde n'est pas socialement actif. La plupart des gens souffrent d'anxiété sociale. Ce type d'anxiété sociale est la raison pour laquelle vous avez peu confiance en vous lorsque vous parlez en classe ou lors de présentations. Ce type d'anxiété s'aggrave avec le temps si vous n'y travaillez pas. Grâce au CBD qui est chargé d'éléments relaxants qui aident une personne à rester calme et à se détendre.

Anxiété pendant les examens

La nervosité avant les examens n'est pas un problème majeur, mais si vous n'êtes pas en mesure de bien performer lors des derniers examens, elle peut s'aggraver. Les étudiants étudient beaucoup avant les examens et, au moment des examens, ils ont l'esprit vide et la plupart des étudiants s'en plaignent. Le CBD aide à calmer la fonction nerveuse qui vous éloigne de l'anxiété avant les examens et vous ouvre l'esprit pour penser de manière nouvelle et créative.

Les troubles du sommeil

La vie universitaire est pleine d'actions et d'aventures, et il se peut donc qu'elle n'ait pas d'horaire ou de routine qui perturbe aussi les heures de sommeil. Pendant les études et les autres activités extrascolaires, le sommeil devient secondaire. La situation s'aggrave également si vous ne dormez pas correctement, ce qui vous empêche de vous concentrer sur vos études ou même d'atteindre d'autres objectifs importants.

Prendre du CBD avant de se coucher peut contribuer à créer un cycle de sommeil sain et actif. Une fois que vous aurez bien dormi, vous pourrez vous concentrer sur vos études et sur les objectifs que vous devez atteindre.

Soulager les douleurs

Les élèves participent à de nombreuses activités sportives et se blessent aussi souvent. Il est donc très important de prendre soin de sa santé physique et mentale. Le CBD aidera à soulager la douleur causée par diverses blessures.

La santé mentale

Les principaux facteurs tels que les attentes des parents, la surcharge d'études et les inquiétudes concernant l'avenir peuvent entraîner des problèmes de santé mentale. Les étudiants sont souvent anxieux et stressés en raison de leurs études, de leurs examens et des objectifs qu'ils veulent atteindre dans la vie. Le stress se transforme souvent en dépression. Le CBD aide à ralentir ces pensées et aussi à détendre l'esprit.

Le CBD est-il autorisé sur le campus de mon université ?

Le statut légal du CBD diffère d'un État à l'autre. Vous devez toujours vérifier si la loi interdit l'utilisation du CBD sur le campus de votre État. Le CBD est "légal à consommer dans les 50 États américains".

Seul le CBD pur est autorisé sur les campus universitaires. La CDB qui est en spectre complet peut contenir moins de 0,3 % de THC.

Les étudiants sont légalement autorisés à utiliser le CBD, mais uniquement pour améliorer leur santé. La raison pour laquelle il peut vous conduire à un test de drogue infructueux, alors que le CBD ne se détache pas. De nombreuses universités tentent de légaliser le CBD sur leur campus pour faire face à ces problèmes d'anxiété et assurer aux étudiants qu'ils éviteront de prendre des drogues nocives. Demandez d'abord à votre université, puis utilisez-la publiquement, sinon vous aurez des ennuis en la consommant.

Il est préférable que les étudiants utilisent l'huile de CBD à la maison pour s'assurer qu'ils n'auront pas à faire face à des problèmes lorsqu'ils seront sur le campus de l'université. Les étudiants peuvent utiliser le CBD de différentes manières pour se débarrasser du stress et d'autres problèmes de santé dont ils souffrent. Il est préférable que les étudiants appliquent l'huile directement sur la région douloureuse ou ajoutent quelques gouttes d'huile dans l'eau chaude avant de prendre un bain. Une fois que les gouttelettes d'huile auront pénétré dans leur peau, ils obtiendront sûrement les effets positifs qu'ils souhaitent. Cela améliorera certainement leur santé mentale et physique. Les étudiants pourront se concentrer sur leurs études et les objectifs qu'ils veulent atteindre.

Références

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319622.php

https://www.cbdschool.com/cbd-oil-for-college-students/

Cet article fut écrit par un auteur indépendant et de tierce partie spécialisé dans la recherche sur le CBD, le chanvre et le cannabis. Tout(e) opinion, conseil ou recommandation exprimé(e) dans cet article ne reflète pas l'opinion de Formula Swiss AG ou d'aucun de nos employés. Nous ne faisons aucune réclamation quant à chacun nos produits, et nous nous référons à notre clause de non-responsabilité pour plus d'information.

octobre 08, 2019

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Le CBD peut réduire l’anxiété 

Le CBD peut réduire l’anxiété 

L’anxiété et la peur sont des réactions basiques d’adaptation et de survie aux menaces. Cependant, une peur inutile et tenace peut être mal adaptée et mener à une incapacité. Les symptômes d’une peur et d’une angoisse excessive arrivent dans le cas de maladies et troubles neuropsychiatriques, comme le TAG (Trouble de l’anxiété généralisée), le TP (Trouble de la panique), le SSPT (Syndrome de stress post-traumatique), le TAS (Trouble de l’anxiété sociale) et le TOC (Trouble obsessif compulsif).

Le CBD et l’anxiété

Les nombreux usages positifs du CBD ont vite engendrer un enthousiasme mondial, aussi bien du grand publique que de la communauté médicale. Le CBD est l'un des 100 composés naturels du cannabis, aussi connu sous le nom de cannabinoïde. Beaucoup de gens connaissent le THC ou Tétrahydrocannabinol – celui qui fait planer, bien que pour certaines personnes, il puisse entrainer des sensations de paranoïa et d’anxiété. Le CBD est considéré comme non psychoactif, et de plus en plus d’études démontrent ses qualités anti-inflammatoires, antiépileptiques et neuroprotectrices.

Dans une étude menée par la Neuropsychopharmacologie (1) en 2011, 24 individus diagnostiqués avec un TAS se sont vus prescrire soit du CBD soit un placébo. On leur a ensuite demandé de faire un discours devant une audience. Comme indiqué par le test « la pré-administration de CBD a considérablement réduit l’anxiété, la gêne et les troubles cognitifs durant le discours ainsi que le stress d'anticipation. Le groupe de placébo avait une plus grande anxiété, une gêne et des troubles cognitifs, de même qu’un stress d’anticipation. »

Un autre test mené par le Journal de Psychoparmacologie (2) a utilisé l’imagerie neuronale sur 10 individus avec une angoisse sociale et qui avaient pris du CBD, afin de découvrir quelles parties de leur cerveau étaient influencées. L’administration de CBD « était associée à une baisse significative de l’anxiété du sujet, et par l’imagerie neuronale, ils pouvaient le voir grâce à l’impact du CBD sur l’action limbique et paralimbique des régions du cerveau ». Le système limbique est en charge de la vie émotionnelle et de la formation des souvenirs.

Les impacts du CBD sur les taux de sérotonine lors d’insomnies

Des tests généraux ont montré que l’huile de CBD impactait les niveaux de sérotonine dans le corps. La sérotonine est autorégulée, mais elle peut parfois être diminuée à cause des variables physiques et environnementales. Dans ces cas-là, cela peut entrainer une destruction du bien-être psychologique. Le CBD peut donc aider les personnes souffrant de dépression ou d’anxiété.

L’huile de CBD peut aussi aider en provoquant un repos serein. Un des effets secondaires de l’anxiété et de la dépression est un trouble du sommeil. L’insomnie peut aggraver les effets de l’anxiété et de la dépression. Ils travaillent ensemble et vident la personne de son bien-être psychologique, et la personne ne peut pas faire grand-chose d’autres que changer son traitement. Pour un trouble du sommeil, les études ont démontré (3) que le CBD peut aider énormément, et que le THC peut dégrader la qualité du sommeil. Par conséquent, les personnes qui souffrent d’anxiété et de dépression peuvent faire d’une pierre deux coups avec une seule solution.

Le CBD contre l’anxiété – Conclusion

L’anxiété et la dépression sont dures à vivre au quotidien, mais il est possible de s’en débarrasser avec la bonne méthode. De nos jours, beaucoup de pays ont légalisé et approuvé le CBD comme produit contre l’anxiété et la dépression, car cela peut sauver des vies et empêcher certaines personnes de vivre dans la peur, la panique, le stress et d’autres émotions négatives.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21307846
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20829306
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28349316

Cet article a été écrit par un tiers auteur indépendant, spécialisé dans la recherche sur le cannabis, le chanvre et le CBD . Tout avis, conseil ou recommandation exprimé(e) dans l'article ne reflète pas l'opinion de Formula Swiss AG, ou celle de nos employés. Nous ne faisons aucune réclamation quant à chacun de nos produits, et nous nous référons à notre clause de non-responsabilité pour plus d'information.

    juillet 16, 2018

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    Comment le CBD peut aider avec l'anxiété provoquée par la prise de parole en public

    Comment le CBD peut aider avec l'anxiété provoquée par la prise de parole en public

    La phobie de parler en public, l'une des formes d'anxiété les plus répandues, concerne un nombre impressionnant de personnes. Elle se caractérise par un afflux de ressentis très forts, désagréables, et, au-delà des habituelles mains moites, par une augmentation du rythme cardiaque et des bégaiements, et peut résulter en une crise de panique, ce qui ne doit pas être pris à la légère.

    La plupart des personnes confrontées à ce problème ont tendance à ne pas y prêter attention, et à l'ignorer, ce qui, à terme, ne fait qu'aggraver les choses. Une personne peut ainsi changer radicalement sa vie pour ne pas être confrontée à sa phobie, en choisissant par exemple une carrière où elle n'aura pas à parler en public, ce qui ne l'aurait autrement pas attirée.

    Ce type d'anxiété peut également s'avérer problématique pour les jeunes générations, en particulier aux niveaux collège et lycée, car il leur est demandé de beaucoup prendre la parole en classe. Et, si l'on considère que l'anxiété en général affecte plus de personnes que jamais auparavant, on peut facilement dire que ce problème doit être résolu au plus vite.

    Certains individus développent cette phobie plus tard dans leur vie, et, même s'ils ont un bien meilleur mécanisme interne pour lutter contre elle, le principal problème est pour eux qu'avec la progression de leur carrière, il leur est souvent nécessaire de partager leurs connaissances et compétences avec leurs collègues plus jeunes de manière plus régulière, ce qui provoque une anxiété intense.

    Même si cela ne semble pas être un problème grave pour les personnes qui n'en souffrent pas, la phobie de la prise de parole peut être un vrai tourment, car le nombre de situations où cela est nécessaire est tout simplement gigantesque au cours d'une vie, et que le fait de redouter ces situations de façon régulière peut entraîner des conséquences graves sur le plan nerveux.

    Jusqu'à récemment, les seules façons de gérer ce problème étaient la psychothérapie (qui est toujours évitée par un grand nombre de personnes anxieuses, principalement à cause de la stigmatisation sociale qui en est liée), et la consommation régulière de médicaments anxiolytiques.

    S'il est vrai que ces solutions soulagent certainement beaucoup de patients souffrant d'anxiété, ils sont créés de manière artificielle, et contiennent de nombreux composants nocifs. Les deux principaux problèmes de ces médicaments sont l'addiction qu'ils provoquent et leurs divers effets secondaires négatifs, du fait de leur nature artificielle.

    Si cela ne suffisait pas, ils s'avèrent fréquemment incapables de soulager complètement la personne souffrant d'anxiété.

    Ces dernières années, plusieurs scientifiques reconnus ont démontré que le cannabidiol (ou CBD) était une solution naturelle à de nombreux problèmes physiques et psychologiques, et que cette molécule fonctionnait également pour les troubles anxieux.

    Pour l'anxiété, le CBD fonctionne de deux façons. La première est qu'il développe la neurogenèse dans l'hippocampe, qui est notablement plus réduite chez les patients qui souffrent de ces problèmes. Le cannabidiol provoque l'accroissement de la création de nouveaux neurones, ce qui modifie la chimie cérébrale et rend moins anxieux.

    Il lutte aussi contre l'anxiété, en modifiant la façon dont notre cerveau utilise la sérotonine disponible (qui est un composé stimulant), et des études ont démontré que les personnes sujettes à l'anxiété et la dépression avaient des quantités inférieures de sérotonine dans leur système. Le CBD augmente les taux de sérotonine, ce qui donne à la personne une humeur bien plus joyeuse et exubérante.

    Et ce qu'il y a de mieux, c'est que ce cannabinoïde (contrairement au tetrahydrocannabidiol) ne provoque absolument pas de sensations mentales, car il est entièrement non-psychoactif.

    Cet article a été écrit par un tiers auteur indépendant, spécialisé dans la recherche sur le cannabis, le chanvre et le CBD . Tout avis, conseil ou recommandation exprimé(e) dans l'article ne reflète pas l'opinion de Formula Swiss AG, ou celle de nos employés. Nous ne faisons aucune réclamation quant à chacun de nos produits, et nous nous référons à notre clause de non-responsabilité pour plus d'information.

    juin 05, 2018

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