L’huile de CBD peut-elle être utilisée dans les boissons et la nourriture ?

L’huile de CBD peut-elle être utilisée dans les boissons et la nourriture ?

L’huile de CBD possède de nombreux bienfaits pour la santé. Extrait directement de la marijuana, le CBD peut aider à résoudre et traiter un très grand nombre de maladies. Il est grandement acclamé pour ses bienfaits et beaucoup de pays se mettent à l’utiliser.

Les gens l’utilisent pour de nombreuses raisons notamment car il est possible de l’utiliser dans le traitement de maladies comme l’arthrose, le cancer, la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer, la sclérose en plaques, l’obésité, l’épilepsie et bien d’autres encore. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires elle est aussi largement utilisée comme antalgique. Les cannabinoïdes présents dans l’huile de CBD sont aussi utiles dans le cas de maladies mentales comme la schizophrénie, les insomnies, le trouble bipolaire, le stess post-traumatique et bien d’autres. Elle peut aussi être utilisée pour réduire les niveaux d’anxiété et de dépression.

Avec ces nombreux bienfaits, de plus en plus de personnes se tournent vers cette alternative, pourtant il y a encore beaucoup d’idées fausses à propos de cette huile, cela vient principalement de son origine : la marijuana. A cause de cela l’huile de CBD à une mauvaise réputation auprès de certaines personnes tandis que d’autres préfèrent l’utiliser en faisant très attention.

L’huile de CBD peut-elle être consommée oralement ?

Une chose qui est très commune parmi les utilisateurs débutants de l’huile de CBD est la confusion concernant son utilisation. Le doute et la confusion persistent quant aux différents modes de consommation de l’huile de CBD mais surtout de comment elle doit être consommée. Tout d’abord il est tout à fait possible de l’utiliser par voie orale, il n’y même aucun risque à le faire. Elle peut aussi être consommée avec des boissons ou de la nourriture, beaucoup de personnes l’utilise d’ailleurs en cuisinant leurs repas, il existe de nombreuses recettes à base d’huile de CBD.

Cuisiner avec l’huile de CBD

Cuisiner avec de l’huile de CBD est de plus en plus à la mode, c’est une manière intéressante et fun de consommer cette huile afin d’en obtenir les bienfaits. Cependant il y a quelques petites choses qu’il vous faut garder à l’esprit lorsque vous cuisinez avec l’huile de CBD.

Elle fonctionne mieux avec des plats sucrés ou épicés

Il est très important d’avoir dans votre recette un ou plusieurs ingrédients gras ou à base d’huile comme le ghee, le beurre, le lard, les huiles végétales ou les huiles de noix car cela permet à la recette d’infuser avec le concentré de cannabis. C’est ingrédient très important pour une recette réussie. Si vous ne souhaitez pas utiliser ce type de matières grasses alors il peut être intéressant de diluer une petite quantité de concentré de cannabis dans un alcool comme la vodka, le rhum ou le cognac, la bière et le vin ayant une base d’eau ils n’auront pas le même résultat.

Il sera également très intéressant de rajouter des épices ou du sucre dans vos plats, tout en vous rappelant que le cannabis à un goût amer, utilisez donc les épices afin de diminuer ce goût.

Surveillez la température de cuisson

Lorsque vous cuisiner avec de l’huile de CBD surveillez toujours la température, une température au-delà de 160°C risque de faire évaporer le CBD, il est donc recommandé de garder la température aussi basse que possible et de cuire à feu doux lorsque que vous cuisinez avec de l’huile de CBD. En plus d’éviter que le CBD ne s’évapore cela permet de garder toute son essence.

Commencer petit

Si vous commencez à peine à cuisiner avec l’huile de CBD, commencez par de petites quantités, vous pouvez également faire des portions plus petites que d’habitude. Si vous avez l’impression d’avoir atteint le résultat désiré alors vous pourrez cuisiner avec des quantités et des portions normales.

Conservez-la de la bonne manière

Les cannabinoïdes présents dans l’huile de CBD sont extrêmement sensibles à la chaleur et à la lumière. Si vous ne voulez pas diminuer la qualité de l’huile ou qu’elle se dégrade il est important de la stocker dans un endroit frais et sombre.

L’huile de CBD dans les boissons

L’huile de CBD peut aussi être consommée avec des boissons et autres composés liquides. Vous pouvez utiliser autant d’huile que souhaité ou requis. Cependant la quantité idéale est une pipette de solution. Il est conseillé d’utiliser cette quantité dans de l’eau chaude ou froide pour servir dans un thé, mais aussi dans un jus.

Doit-elle être prise pendant un repas ou à jeun ?

Prendre le CBD pendant un repas ou à jeun est une autre interrogation des nouveaux consommateurs. Il est toujours recommandé d’en prendre pendant un repas sinon vous risquez de vous sentir nauséeux ou être pris de vertiges.

L’huile de CBD contient des ingrédients actifs qui doivent être consommés avec de la nourriture afin d’intensifier son potentiel de biodisponibilité. Ce terme décrit le taux d’infusion d’une substance dans l’organisme.

Plus simplement, le CBD agira plus lentement s’il est consommé en dehors d’un repas. Consommer du CBD pendant un repas permet de le faire agir plus longtemps dans le système, ce qui permet de booster ses bienfaits. Vous pourrez faire l’expérience de ces bienfaits dans les meilleures conditions. Il est donc important de consommer l’huile de CBD au cours d’un repas.

L’huile de CBD possède tellement de bienfaits et aucuns effets secondaires. En revanche il faut faire attention à sa méthode de stockage ainsi que ses modes de consommation afin d’en profiter pleinement. Si vous faites attention à cela alors vous remarquerez très vite des changements positifs dans votre corps.

Les références

https://www.sheknows.com/food-and-recipes/articles/1087636/cooking-with-cannabis-oil
https://medium.com/@donaldkiney/with-food-or-empty-stomach-how-should-you-take-cbd-badd9023130


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