L'agence des normes alimentaires du Royaume-Uni (FSA) a publié des directives mises à jour recommandant que les adultes en bonne santé limitent leur utilisation du cannabidiol (CBD) provenant des produits alimentaires à pas plus de 10 milligrammes (mg) par jour. Ce conseil marque une réduction significative par rapport aux directives précédentes, qui considéraient 70 mg par jour comme sûrs.
La FSA maintient que certains groupes doivent éviter complètement le CBD. Ces groupes comprennent les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes cherchant à concevoir et celles prenant des médicaments sans consulter un professionnel de la santé. Depuis janvier 2019, tous les produits alimentaires contenant du CBD doivent obtenir une autorisation avant d'être vendus légalement en Grande-Bretagne.
Nouvelles preuves et préoccupations de sécurité
Les directives mises à jour de la FSA sont basées sur de nouvelles preuves de l'industrie du CBD et les dernières découvertes du comité consultatif de la FSA sur les nouveaux aliments et procédés (ACNFP). L'exposition moyenne à vie aux produits contenant du CBD, y compris les boissons, les huiles, les bonbons, les produits de boulangerie et les gouttes, a été prise en compte dans ce nouveau conseil.
Bien que l'utilisation de plus de 10 mg de CBD par jour ne pose pas de risque immédiat pour la sécurité, les preuves suggèrent qu'une consommation à vie plus élevée augmente la probabilité d'effets indésirables à long terme, tels que des lésions hépatiques ou des problèmes thyroïdiens. Le risque est dépendant de la dose, similaire à d'autres produits comme l'alcool.
Implications pour l'industrie du CBD
La FSA reconnaît que ce changement affectera les produits actuellement disponibles sur le marché contenant plus de 10 mg de CBD par portion. L'agence prévoit de collaborer avec les parties prenantes de l'industrie pour minimiser le risque et s'assurer que les utilisateurs ne soient pas exposés à des niveaux nocifs de CBD.
En février 2020, la FSA avait conseillé que les adultes en bonne santé ne doivent pas dépasser 70 mg de CBD par jour, sur la base de preuves limitées provenant d'études où le CBD était utilisé comme médicament. Suite à ce conseil initial, la FSA a demandé des données à l'industrie du CBD pour réaliser une évaluation de la sécurité de l'utilisation du CBD dans les produits alimentaires.
Examen scientifique et recommandations
Un sous-groupe conjoint du comité de toxicité (COT) et de l'ACNFP, deux comités scientifiques indépendants conseillant la FSA, a examiné les preuves de sécurité soumises par l'industrie du CBD.
Sur la base des nouvelles preuves, le sous-groupe a recommandé une utilisation quotidienne acceptable de 0,15 mg par kilogramme (kg) de poids corporel par jour, ce qui se traduit par 10 mg de CBD pur à 98 pour cent par jour pour un adulte de poids moyen.
Les conseils mis à jour de la FSA tiennent compte de cet examen et visent à assurer la sécurité des utilisateurs en se basant sur les dernières données scientifiques.
Perspective personnelle
En tant que personne suivant cette histoire en évolution, il est clair que les directives mises à jour de la FSA soulignent l'importance de la recherche continue et des recommandations fondées sur des preuves. Bien que les avantages potentiels du CBD soient largement discutés, garantir la sécurité des utilisateurs reste primordial.
La réduction de 70 mg à 10 mg par jour est un changement significatif, reflétant une nouvelle compréhension des effets à long terme du CBD. En tant que consommateurs, il est crucial de rester informés et de suivre les conseils des experts pour faire des choix sûrs et éclairés concernant nos produits de santé et de bien-être.
