Comment dois-je prendre l' huile de CBD?
Depuis de nombreuses années, les gens utilisent l'huile de CBD par voie sublinguale, ce qui implique de placer l'huile sous la langue et de la laisser se dissoudre lentement pendant au moins 10 minutes avant de l'avaler.
Cette méthode permet au CBD d'être absorbé directement dans la circulation sanguine à travers les muqueuses, ce qui constitue un moyen rapide et efficace de ressentir les effets du CBD.
Cependant, depuis janvier 2019, la législation de l'Union européenne et de la Suisse a changé la façon dont nous recommandons d'utiliser nos huiles de CBD. L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) considère désormais le CBD comme un "nouvel aliment", ce qui a conduit à l'interdiction de la vente de produits à base de CBD en tant qu'aliments ou boissons. Par conséquent, nos huiles de CBD ne sont pas recommandées pour la consommation orale.
En revanche, nos huiles de CBD sont enregistrées en tant que produits cosmétiques dans l'Union européenne, ce qui signifie qu'elles sont destinées à un usage externe. L'application topique de l'huile de CBD permet au CBD d'interagir avec les récepteurs cannabinoïdes de la peau sans pénétrer dans la circulation sanguine. Cette méthode est idéale pour les personnes qui cherchent à cibler des zones spécifiques du corps.
Lors de l'utilisation topique de l'huile de CBD, il suffit d'appliquer quelques gouttes d'huile sur la zone souhaitée et de masser doucement la peau. Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour, en fonction de vos besoins et des recommandations de votre médecin.
Quand utiliser l'huile de CBD ?
En ce qui concerne le meilleur moment de la journée pour utiliser l'huile de CBD, cela dépend en grande partie de vos préférences personnelles et des raisons pour lesquelles vous utilisez l'huile de CBD. Certaines personnes trouvent que l'utilisation de l'huile de CBD le matin les aide à commencer leur journée sur une note positive, tandis que d'autres préfèrent l'utiliser le soir pour favoriser la relaxation.
N'oubliez pas que l'expérience de l'huile de CBD est unique pour chacun, et que ce qui fonctionne le mieux pour une personne peut ne pas fonctionner aussi bien pour une autre. C'est toujours une bonne idée de commencer par une petite quantité d'huile de CBD et de l'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous trouviez la quantité qui vous convient le mieux.