Qu’est-ce qu’un super-aliment?

Les super-aliments sont une collection variée d’aliments qui contiennent un taux élevé de vitamines et minéraux, enzymes, acides aminés et antioxydants.

Ils offrent différents bienfaits de santé tel que l’augmentation de votre résistance, l’amélioration de votre métabolisme, santé physique et mentale, l’apport d’énergie, la baisse de risque de maladies spécifiques…

Ajouter des super-aliments dans votre alimentation quotidienne sera bénéfique pour votre sante dans beaucoup d’aspect différents.