Le CBN (cannabinol) est un cannabinoïde qui se forme lorsque le THC du cannabis vieillit au contact de l’air. Il se lie faiblement au récepteur CB1, environ dix fois moins fortement que le THC, et la plupart des études chez l’être humain n’ont relevé aucun effet de type cannabis avec le CBN seul. Les quelques essais publiés portent surtout sur le sommeil, avec des résultats contrastés.
L’essentiel
- Ce que c’est
- Un produit de dégradation du THC, formé par oxydation à l’air et avec le temps ; la plante ne le fabrique pas directement
- Quantité dans le chanvre frais
- Faible ; davantage dans le cannabis vieilli ou mal conservé. Notre huile Zermatt Balance : 0,18 % de CBN (certificat d’avril 2026)
- Fait-il planer ?
- Pas seul dans la plupart des études chez l’être humain ; il a renforcé les effets du THC dans une petite étude de 1975
- Recherche chez l’être humain (en octobre 2026)
- Quelques essais, surtout sur le sommeil, aux résultats contrastés
- Sécurité
- Peu de données chez l’être humain ; en laboratoire, le CBN bloque des enzymes du foie qui dégradent certains médicaments
- France (en octobre 2026)
- L’arrêté du 30 décembre 2021 fixe une limite de 0,30 % de Δ9-THC pour le chanvre et ses extraits ; il ne nomme pas le CBN
Qu’est-ce que le CBN (cannabinol) ?
Le CBN est l’un des cannabinoïdes du cannabis, et il a été l’un des premiers à être isolés et décrits. Contrairement au CBD ou au THC, aucune enzyme de la plante ne le fabrique. Il apparaît lorsque le THC s’oxyde à l’air, sous l’effet du temps, de la chaleur et de la lumière : c’est pourquoi le cannabis vieilli ou mal conservé en contient davantage que les plantes fraîches (Fairbairn et al., 1976 ; Maioli et al., 2022).
Dans le chanvre riche en CBD, le CBN ne représente qu’une petite part des cannabinoïdes. Les huiles qui en contiennent davantage sont enrichies en CBN purifié.
Quels sont les effets du CBN ?
On connaît surtout les effets du CBN par des études en laboratoire. Comme il provient du THC, il agit encore un peu comme lui sur le récepteur CB1, celui qui est à l’origine de l’effet planant du cannabis, mais avec une affinité environ dix fois plus faible (Maioli et al., 2022). Chez l’être humain, les études sont rares et souvent anciennes : une revue de 2021 n’a retenu que huit articles sur 99 études examinées (Corroon, 2021).
| Question | Type d’étude | Résultat |
|---|---|---|
| Effet ressenti | 5 hommes, 50 mg de CBN seul ou associé au THC (1975) | Pas d’effet de drogue ressenti avec le CBN seul ; effets du THC renforcés en association |
| Qualité du sommeil | 293 adultes dormant mal, 20 mg de CBN pendant 7 nuits, contre placebo (2024) | Pas d’amélioration significative du critère principal ; moins de réveils nocturnes |
| Insomnie | 20 adultes, une dose de 30 ou 300 mg, contre placebo (2026) | Critère principal inchangé ; endormissement plus rapide avec 300 mg |
| CBN ajouté au CBD | 1 793 adultes, 15 mg de CBN + 15 mg de CBD, sans groupe placebo (2024) | Aucune différence par rapport au CBD seul |
| Enzymes du foie | Laboratoire (2021) | Bloque les enzymes CYP2B6, CYP2C9 et CYP2E1 |
| Passage à travers la peau | Peau humaine en laboratoire (2004) | Traverse la peau à peu près aussi bien que le CBD |
Sources du tableau : Karniol et al., 1975 ; Bonn-Miller et al., 2024 ; Lavender et al., 2026 ; Saleska et al., 2024 ; Nasrin et al., 2021 ; Stinchcomb et al., 2004. Aucune de ces études ne montre qu’un produit au CBN traite une maladie.
Le CBN fait-il planer ?
Pris seul, le CBN ne donne généralement pas la sensation du cannabis : la plupart des études chez l’être humain n’ont relevé aucun effet de ce type (Corroon, 2021). Dans une petite étude de 1975, cinq hommes ayant pris 50 mg de CBN n’ont pas dit se sentir sous l’effet d’une drogue, mais le CBN associé au THC a renforcé certains effets du THC (Karniol et al., 1975). Les données restent limitées, surtout aux quantités élevées.
Le CBN aide-t-il à dormir ?
Le CBN est souvent présenté comme le cannabinoïde « du sommeil », mais les essais ne le confirment pas clairement. Dans le plus grand essai contre placebo, 20 mg de CBN pendant sept nuits n’ont pas amélioré de façon significative la qualité du sommeil, le critère principal, mais ont réduit les réveils nocturnes ; l’ajout de CBD n’a rien changé (Bonn-Miller et al., 2024). Chez 20 adultes atteints d’insomnie, une dose unique de 300 mg a raccourci l’endormissement sans modifier le critère principal (Lavender et al., 2026).
Une revue de 2021 a conclu que les données publiées étaient insuffisantes pour étayer des allégations sur le sommeil pour le CBN (Corroon, 2021). Le CBN n’est pas un traitement des troubles du sommeil. Notre guide CBD et sommeil résume tous les essais.
Le CBN a-t-il des effets secondaires ?
Les données de sécurité chez l’être humain sont trop limitées pour dresser une liste fiable. Le point connu concerne les médicaments : en laboratoire, le CBN bloque plusieurs enzymes du foie qui dégradent les médicaments, comme le CBD (Nasrin et al., 2021). Si vous prenez un traitement, parlez-en d’abord à votre médecin ou à votre pharmacien, et lisez notre guide CBD et médicaments. Évitez les produits au CBN pendant la grossesse et l’allaitement, faute de données.
Quelle est la différence entre le CBN et le CBD ?
Le CBD est fabriqué par la plante (sous forme de CBDA) et il est généralement le cannabinoïde principal du chanvre. Le CBN vient du THC qui vieillit. Le CBN active faiblement le récepteur CB1, alors que le CBD ne l’active pas, et le CBD a été étudié dans beaucoup plus d’essais chez l’être humain. Notre comparatif CBD ou CBN : quelle différence ? les met côte à côte.
Le CBN est-il légal en France ?
En France, l’arrêté du 30 décembre 2021 autorise la culture, l’importation, l’exportation et l’utilisation industrielle et commerciale des variétés de chanvre dont la teneur en Δ9-THC ne dépasse pas 0,30 %, avec la même limite pour les extraits et les produits qui en contiennent (Légifrance). Ce texte ne nomme que le Δ9-THC ; il ne cite pas le CBN. Au volant, c’est le THC qui compte : voir CBD, test salivaire et conduite. Pour le cadre général, lisez Le CBD est-il légal en France ?
Le CBN dans les huiles Formula Swiss
Notre huile de CBN contient 5 % de CBN dans de l’huile MCT, avec une spécification de 0 % de THC. Les huiles à spectre complet contiennent aussi un peu de CBN naturel : le certificat d’avril 2026 de Zermatt Balance (rapport 260410_A01) a mesuré 15,83 % de CBD et 0,18 % de CBN. Toutes nos huiles sont des cosmétiques à appliquer sur la peau.
Dans notre production
Nous testons chaque lot en Suisse, et aucun test n’a échoué depuis 2013. Le certificat indique chaque cannabinoïde mesuré, y compris le CBN : notre lot de Zermatt Balance d’avril 2026 en contenait 0,18 %.
— Robin Roy Krigslund-Hansen, cofondateur et PDG
Questions fréquentes
Qu’est-ce que le CBN ?
Le CBN, ou cannabinol, est un cannabinoïde qui se forme lorsque le THC du cannabis s’oxyde à l’air avec le temps. La plante ne le fabrique pas directement, et le chanvre frais en contient peu.
Quel effet fait le CBN ?
La plupart des études chez l’être humain n’ont relevé aucun effet de type cannabis avec le CBN seul. En laboratoire, il active faiblement le récepteur CB1, environ dix fois moins fortement que le THC. Les essais publiés portent surtout sur le sommeil, avec des résultats contrastés.
Le CBN fait-il planer ?
Pas seul, dans la plupart des études chez l’être humain. Dans une petite étude de 1975, il a toutefois renforcé certains effets du THC lorsque les deux étaient pris ensemble.
Le CBN est-il plus fort que le CBD ?
Ils agissent sur des cibles différentes, et aucun essai n’a montré que l’un soit plus efficace que l’autre. Dans un essai sur 1 793 adultes, ajouter du CBN au CBD n’a fait aucune différence par rapport au CBD seul.
Le CBN est-il légal en France ?
L’arrêté français du 30 décembre 2021 limite le Δ9-THC à 0,30 % dans les variétés de chanvre, leurs extraits et les produits qui en contiennent, et il ne nomme pas le CBN. Au volant, c’est la présence de THC qui constitue l’infraction.
Le CBN a-t-il des effets secondaires ?
Les données chez l’être humain sont trop limitées pour le dire. En laboratoire, le CBN bloque des enzymes du foie qui dégradent certains médicaments : si vous suivez un traitement, demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
Guides associés
Cet article résume des recherches publiées. Il ne constitue pas un avis médical. Les huiles de CBN et de CBD de Formula Swiss sont vendues comme cosmétiques à usage cutané. Ce ne sont ni des compléments alimentaires ni des médicaments, et elles ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
Dernière relecture :
Sources
- Maioli C, Mattoteia D, Amin HIM, Minassi A, Caprioglio D. Cannabinol: history, syntheses, and biological profile of the greatest "minor" cannabinoid. Plants (Basel) 2022;11(21):2896. doi:10.3390/plants11212896
- Fairbairn JW, Liebmann JA, Rowan MG. The stability of cannabis and its preparations on storage. J Pharm Pharmacol 1976;28(1):1–7.
- Corroon J. Cannabinol and sleep: separating fact from fiction. Cannabis Cannabinoid Res 2021;6(5):366–371. doi:10.1089/can.2021.0006
- Karniol IG, Shirakawa I, Takahashi RN, Knobel E, Musty RE. Effects of Δ9-tetrahydrocannabinol and cannabinol in man. Pharmacology 1975;13(6):502–512.
- Bonn-Miller MO, Feldner MT, Bynion TM, et al. A double-blind, randomized, placebo-controlled study of the safety and effects of CBN with and without CBD on sleep quality. Exp Clin Psychopharmacol 2024;32(3):277–284. doi:10.1037/pha0000682
- Lavender IG, Marshall NS, McCartney D, et al. Cannabinol for acute treatment of insomnia disorder in a randomized placebo-controlled crossover trial. J Sleep Res 2026. doi:10.1111/jsr.70284
- Saleska JL, Bryant C, Kolobaric A, et al. The safety and comparative effectiveness of non-psychoactive cannabinoid formulations for the improvement of sleep: a double-blinded, randomized controlled trial. J Am Nutr Assoc 2024;43(1):1–11.
- Nasrin S, Watson CJW, Perez-Paramo YX, Lazarus P. Cannabinoid metabolites as inhibitors of major hepatic CYP450 enzymes, with implications for cannabis-drug interactions. Drug Metab Dispos 2021;49(12):1070–1080.
- Stinchcomb AL, Valiveti S, Hammell DC, Ramsey DR. Human skin permeation of Δ8-tetrahydrocannabinol, cannabidiol and cannabinol. J Pharm Pharmacol 2004;56(3):291–297.
- France. Arrêté du 30 décembre 2021 portant application de l’article R. 5132-86 du code de la santé publique, version en vigueur (article 1, II annulé par le Conseil d’État le 29 décembre 2022). Légifrance
- Formula Swiss. Certificat d’analyse, Zermatt Balance, rapport 260410_A01 (analysé le 8 avril 2026)
